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风景园林 >

2025 , Vol. 32 >Issue 7: 21 - 29

DOI: https://doi.org/10.3724/j.fjyl.LA20250126

专题：绿色基础设施和健康景观

夜间户外环境对居民健康影响的研究进展

  • 陈崇贤 , 1 ,
  • 熊心蕊 , 1 ,
  • 林广思 2, 3 ,
  • 刘京一 , 1, *
展开
  • 1.华南农业大学林学与风景园林学院
  • 2.华南理工大学建筑学院
  • 3.亚热带建筑与城市科学全国重点实验室（华南理工大学）

陈崇贤/男/博士/华南农业大学林学与风景园林学院副教授/研究方向为风景园林规划设计与理论

熊心蕊/女/华南农业大学林学与风景园林学院在读硕士研究生/研究方向为风景园林规划设计与理论

林广思/男/博士/华南理工大学建筑学院教授/亚热带建筑与城市科学全国重点实验室固定研究人员/本刊副主编/研究方向为风景园林规划设计及理论、风景园林教育

刘京一/男/博士/华南农业大学林学与风景园林学院副教授/研究方向为风景园林规划设计与理论

Copy editor: 刘昱霏

收稿日期: 2025-02-27

  修回日期: 2025-06-03

  网络出版日期: 2025-12-09

基金资助

国家自然科学基金“昼夜情境下社区绿地适老休闲服务效能影响机制及增效途径研究”(32471934)

广东省哲学社会科学规划项目“在地养老视角下乡村地区老年支持性户外空间设计研究”(GD23XYS068)

版权

版权所有，未经授权，不得转载、摘编本刊文章，不得使用本刊的版式设计。
收起

Research Progress on the Impact of Nighttime Outdoor Environments on Residents’ Health

  • CHEN Chongxian , 1 ,
  • XIONG Xinrui , 1 ,
  • LIN Guangsi 2, 3 ,
  • LIU Jingyi , 1
Expand
  • 1. College of Forestry and Landscape Architecture, South China Agricultural University
  • 2. School of Architecture, South China University of Technology
  • 3. State Key Laboratory of Subtropical Building and Urban Science (South China University of Technology)

CHEN Chongxian, Ph.D., is an associate professor in the College of Forestry and Landscape Architecture, South China Agricultural University. His research focuses on landscape planning and design and theory of landscape architecture

XIONG Xinrui is a master student in the College of Forestry and Landscape Architecture, South China Agricultural University. Her research focuses on landscape planning and design and theory of landscape architecture

LIN Guangsi, Ph.D., is a professor in the School of Architecture, South China University of Technology, a fixed research fellow in the State Key Laboratory of Subtropical Building and Urban Science, and a deputy editor-in-chief of this journal. His research focuses on landscape planning and design and theory of landscape architecture, and education of landscape architecture

LIU Jingyi, Ph.D., is an associate professor and master supervisor in the College of Forestry and Landscape Architecture, South China Agricultural University. Her research focuses on landscape planning and design and theory of landscape architecture

Received date: 2025-02-27

  Revised date: 2025-06-03

  Online published: 2025-12-09

Copyright

Copyright reserved © 2025.
Fold

摘要

【目的】

随着“24小时城市”理念的兴起，夜间户外环境对居民健康的影响日益受到关注，有必要系统性认识其具体的健康效应及作用机制。

【方法】

通过文献检索与筛选，系统梳理了夜间户外环境与居民健康相关的中英文文献，分析了其研究进展与热点，并从研究内容、方法和作用机制3个层面进行总结。

【结果】

1）当前研究内容主要聚焦于夜间气候、声音及视觉环境因素对居民健康的影响，尤其关注这些因素对心脑血管系统、睡眠质量、心理状态及癌症风险等方面的作用；2）昼夜节律（生理）、夜间安全感（心理）和夜间休闲活动（行为）是目前研究主要关注的健康作用机制。3）当前研究主要通过遥感测量、实地测量、环境监测和主观评价等方法获取环境数据，并结合问卷调查法、临床诊断法或生理测量法评估夜间户外环境对居民健康影响，但在数据精度、实时性和动态性方面仍存在不足。

【结论】

未来研究需关注更加综合的环境要素，采用多维数据，深入探究夜间户外环境对居民健康影响的复杂作用机制，为健康导向的夜间环境规划与管理提供科学支撑。

关键词： 风景园林; 夜间景观; 24小时城市; 城市环境; 身心健康

本文引用格式

陈崇贤 , 熊心蕊 , 林广思 , 刘京一 . 夜间户外环境对居民健康影响的研究进展[J]. 风景园林, 2025 , 32(7) : 21 -29 . DOI: 10.3724/j.fjyl.LA20250126

Abstract

[Objective]

With the emergence of the “24-hour city” concept and the increasing diversification of the nighttime lifestyles and activities of urban residents, the impact of nighttime outdoor environments on public health has received growing attention. At the same time, the spatiotemporal heterogeneity of nighttime outdoor environments, in contrast to daytime conditions and activities, has intensified scholarly interest in the relationship between nighttime environmental factors and residents’ health. As research in this area continues to expand, there is an urgent need to synthesize existing knowledge, identify current limitations, and provide guidance for future investigations. In view of this, this research aims to develop an integrated perspective on the health impacts of nighttime outdoor environments, elucidate key mechanistic pathways, and evaluate measurement approaches for both environmental and health indicators. The ultimate goal is to provide a scientific foundation for health-oriented nighttime urban planning and policymaking.

[Methods]

This research conducts a comprehensive review of Chinese and English literature on nighttime outdoor environments and public health, using publications retrieved from the Web of Science (WoS) and China National Knowledge Infrastructure (CNKI) databases that span the period from 1999 to 2025. A structured literature retrieval and screening process is applied to ensure relevance and quality. Research trends and key topics are analyzed and summarized across three main dimensions: research focus, methodological approaches, and mechanistic pathways. The objective is to identify existing gaps and limitations in the literature and to inform future research directions.

[Results]

1) Current research primarily explores the health effects of nocturnal climatic factors, auditory factors, and visual environmental factors, with particular attention to their associations with cardiovascular health, sleep quality, psychological well-being, and cancer risk. However, the combined or synergistic effects of these environmental factors have been insufficiently investigated. Similarly, while night noise pollution is widely recognized as detrimental, the potential effects of natural sounds, such as rain sounds and wind sounds, on buffering or mitigating the perceived negative impact of noise pollution have received limited attention in existing research. 2) Key mechanistic pathways include circadian rhythm disruption (physiological), perceived nighttime safety (psychological), and engagement in nighttime recreational activities (behavioral). Specifically, the nighttime outdoor environment acts as a critical factor in disrupting circadian rhythms by suppressing melatonin secretion, altering core body temperature regulation, and affecting nocturnal neural activity. Perceived safety serves as an important mediator of health outcomes, particularly for vulnerable populations such as women and the elderly, as it directly influences their willingness and motivation to participate in nighttime activities. Additionally, nighttime recreational activities function as a vital medium for interaction between individuals and their environment, with the realization of health benefits depending on the combined influence of multiple environmental factors. However, existing research primarily relies on single exposure pathways, lacking a systematic investigation into how multisensory stimuli in nighttime environments influence physiological regulation, emotional responses, and behavioral changes through neural feedback mechanisms. Furthermore, such research often overlooks how physiological reactions, subjective perceptions, and behavioral outcomes interact with each other. 3) Existing research mainly utilizes remote sensing, field measurements, environmental monitoring, and subjective evaluations to collect environmental data. These are often combined with surveys, clinical diagnostics, or physiological assessments to evaluate health outcomes. However, existing research primarily focuses on the health impacts of static nighttime exposure levels, while overlooking the temporal dynamics of nighttime environmental factors and their quantitatively dynamic relationships with individuals’ actual exposure levels.

[Conclusion]

Future research should apply a multidimensional approach that integrates environmental factors with advanced data collection and analytical methods to better understand the complex mechanisms linking nighttime outdoor environments to health outcomes. It is also necessary to deepen the understanding of multilayered health impact pathways by establishing interdisciplinary frameworks that link environmental exposure, physiological stress, behavioral responses, and health outcomes. Moreover, efforts should focus on integrating multi-source data and encouraging methodological innovation to support the development of high-resolution, individualized exposure – response databases. The incorporation of emerging technologies, such as wearable sensors and ecological momentary assessment tools, offers promising opportunities to capture real-time, context-specific exposure data. These advancements will support more precise and dynamic analyses of exposure – health relationships and provide a robust scientific foundation for health-oriented nighttime urban planning and policymaking.

Key words： landscape architecture; nightscape; 24-hour city; urban environment; physical and mental health

夜间通常定义为从日落到日出之间的时间段[1]。在当前昼间快节奏的繁忙生活方式下，夜间已成为城市居民进行户外休闲、体育锻炼、社会交往及接触自然的重要时段，出现了“24小时城市”理念[2]。同时，夜间户外环境因素（如光照、声音及气候等）已被证明与居民的睡眠质量、心理健康和各类疾病发病概率密切相关[3-5]。因此，探究夜间环境对健康的影响，对于构建宜居环境和提升居民健康福祉具有重要意义。
随着“24小时城市”理念的兴起和城市居民夜间生活的不断丰富，夜间户外环境建设逐渐成为广泛关注的重要议题。与此同时，夜间户外环境与个体行为活动在时空上与昼间呈现出的异质性，促使越来越多的学者对夜间环境因素与居民健康的关系展开研究。近年来，大量研究聚焦于夜间光照因素对健康风险的影响。例如，研究表明，夜间户外光照可能通过扰乱昼夜节律和影响神经内分泌调节，增加居民的癌症、代谢类疾病、心脑血管疾病和神经认知疾病等慢性疾病的患病风险，并加剧睡眠障碍和心理障碍[3]。此外，有综述研究基于促进人、动物和环境协调健康发展视角，系统分析了夜间光污染对“全健康”（One Health）的影响，明确了对人体健康风险的最低光污染阈值以及生态系统健康的安全阈值，并强调了昼夜节律在其中的核心作用[6-8]。另有学者系统梳理了夜间环境噪声对慢性疾病、心理健康和睡眠质量的负面影响[9-11]。同时，夜间户外环境的心理安全感知问题也受到广泛关注。赖文波等[12]回顾了夜间户外步行环境与犯罪行为发生的研究，明确指出光环境作为监视的基本保障，对心理安全感具有重要影响。尽管已有研究对夜间户外环境与居民健康的关系进行了探讨，但仍缺乏夜间户外环境对居民健康的影响范围和作用机制的整体且系统的认识。随着相关研究的不断深入与拓展，亟须对该领域的研究进行系统梳理与总结。
基于此，本研究系统梳理了中国知网数据库（CNKI）和Web of Science（WoS）核心合集数据库的相关文献，总结了夜间户外环境对居民健康影响的研究内容、方法和作用机制，分析了其存在的不足，并提出未来研究展望，以期为健康导向下的夜间户外环境研究与实践提供参考。

1 文献检索与分析

1.1 文献检索

中文文献来源于中国知网，以“夜间”（或含“昼夜”“夜晚”“夜景”“黑夜”“日夜”等）、“环境”（或含“户外”“公共空间”“绿地”“景观”“绿地空间”等）和“健康”（或含“心理”“疾病”“情绪”“睡眠”等）作为关键词进行检索。英文文献来源于WoS核心合集，通过多次调整检索策略，最终确定以TS=(“night” OR “nighttime” OR “nightscape”) AND (“landscape” OR “green space” OR “outdoor environment” OR “greenness”) AND (“health” OR “mental health” OR “disease” OR “emotion” OR “sleep”) 作为检索式进行检索。检索字段为主题，时间跨度为1999—2025年，检索时间为2025年2月，限制论文类型为期刊、会议论文或综述。共检索到中文文献277篇，英文文献489篇。剔除与主题不符的文献后，最终筛选出中文文献59篇、英文文献179篇。从夜间环境要素、健康影响范围、作用机制及研究方法等方面对文献进行深入梳理，全面综述当前研究成果进展。

1.2 研究概况分析

1.2.1 发表时间与领域分布

近年来，夜间户外环境对居民健康影响的研究热度持续上升。国内外相关文献的 发文量虽有一定波动，但总体呈增长趋势 （图1）。国外文献的发表数量远高于国内，且自2015年起呈现显著增长趋势，表明该领域在国际上受到较多关注，而国内相关研究文献相对较少，尚处于发展初期。此外，通过CNKI和WoS的分析工具对文献检索结果进行统计发现，国内研究学科领域主要分布在临床医学和建筑科学与工程，占比分别为27.55%和20.75%；在国外研究中，环境科学生态学（Environmental Sciences Ecology） 和公共环境职业健康（Public Environmental Occupational Health）是发文量最多的学科，表明 这2个学科在该领域研究中占据重要地位。
图1 国内外夜间户外环境与健康的相关研究文献发表年度趋势

Fig. 1 Trend of publication years of domestic and foreign research literature on the correlation between outdoor nighttime environments and health

1.2.2 研究热点

基于国内外文献检索结果，进行高频关键词分析（图2），可以发现当前夜间户外环境对居民健康影响的研究重点存在一定差异。中文文献主要聚焦于昼夜节律、睡眠质量、儿童和光污染等主题，反映出国内研究更关注个体健康管理和生理节律调控，尤其是夜间光照对睡眠质量和节律紊乱的影响。相比之下，国外研究更侧重于夜间环境污染对健康的直接影响，重点探讨温度升高、光污染和空气污染等环境因素对死亡率及各类疾病风险的影响。总体而言，夜间光照以及夜间户外环境污染对居民健康的影响是国内外现有研究关注的重点。其中，国外研究更倾向于评估其造成死亡和各类疾病的风险，而国内研究则更多关注个体健康层面的干预与调控。
图2 英文文献（2-1）和中文文献（2-2）在夜间户外环境与居民健康领域的高频关键词共现图

Fig. 2 Keyword co-occurrence map in the feld of nighttime outdoor environments and residents health in English literature (2-1) and Chinese literature (2-2)

2 夜间户外环境对居民健康影响研究的主要内容和方法

2.1 影响健康的关键夜间环境要素

目前，已有研究主要从视觉、声学和气候等视角探究夜间户外环境要素对居民生理和心理健康的影响[1, 13-46]（表1）。其中，夜间户外光照、环境噪声、温度和空气质量是当前研究中关注的主要环境要素，现有大量研究已表明这些环境要素与心脑血管疾病、睡眠障碍以及心理障碍之间存在显著的关联（图3）。
表1 夜间户外环境要素对居民健康的具体影响[1, 13-46]

Table 1 Specific impact of nighttime outdoor environmental factors on residents’ health[1, 13-46]

环境要素类型 具体要素 健康影响 主要结论
气候环境 要素 夜间环境温度 心脑血管系统 夜间高温暴露促使中风、脑卒中等心脑血管疾病负担增加[13]；夜间寒潮与冠心病相关[14]
睡眠质量 夜间温度升高与睡眠不足呈正相关[15]
心理健康 热夜[16]和冷夜[17]对精神分裂有不利影响
夜间空气质量 心脑血管系统 PM2.5在夜间对急性心肌梗死的急诊率的影响大于白天[18]
睡眠质量 夜间暴露于高浓度的空气污染中会使睡眠满意度降低、睡眠时间缩短[19]
声学环境 要素 夜间环境噪声 心脑血管系统 夜间环境噪声可能会导致动脉高血压[20]、中风[21]等各类心脑血管疾病
消化功能 长期暴露于夜间环境噪声会影响消化性溃疡[22]
免疫功能 暴露在夜间噪声中往往会增加患特应性皮炎、哮喘和过敏性鼻炎的风险[23]
睡眠质量 夜间环境噪声与睡眠觉醒概率、睡眠连续性紧密相关[24]
心理健康 夜间住宅交通噪声与抑郁、焦虑等较差的心理健康相关[25]
视觉环境 要素 夜间户外光照 癌症风险 夜间户外光照与乳腺癌[26]、前列腺癌[27]、胰腺癌[28]、肺癌[29]、甲状腺癌[30]、结直肠癌[31]等多种癌症相关
代谢功能 夜间户外光照与2型糖尿病[32]、儿童肥胖症[33]等代谢类疾病相关
心脑血管系统 过高和过低的夜间户外人造光暴露都与心脑血管疾病风险增加相关[34]
免疫功能 在青春期长期暴露于较高强度的户外夜间光线中可能会增加成年早期特应性疾病的发病风险[35-36]
神经认知功能 户外人造光暴露与痴呆症[37]、军人认知障碍[38]和儿童执行功能障碍[39]相关
睡眠质量 较高的夜间户外光照与较差的睡眠质量相关[40]
心理健康 夜间户外光照与抑郁症、焦虑症[41]、孤独症[42]和自杀[43]以及安全感[44]等相关
其他视觉要素 代谢功能 夜间步行环境质量对糖尿病有影响[1]
心理健康 建筑密度更高的地方安全感知更高，而缺乏管理的绿化可能会降低安全感知[45-46]
图3 夜间环境要素对居民健康影响的共现关系弦图

Fig. 3 Chord diagram of co-occurrence between key nighttime environmental factors and residents’ health

2.1.1 气候环境要素

夜间气候，如温度、空气污染浓度和湿度等要素已被广泛证实对居民的健康福祉有直接影响，并与某些病症的恶化和死亡率密切相关。大量研究发现，夜间环境温度，如夜间高温（热夜）和夜间低温（冷夜）与睡眠障碍、慢性病和炎症、心脑血管疾病的发病率以及住院率和死亡风险有关[13-19]。部分研究进一步探讨了夜间环境温度对各类特定群体健康的影响。例如，夜间环境温度波动对老年人、女性以及低收入国家居民的睡眠质量影响更为明显[47]。抑郁症老年人在热夜期间面临更高的心理健康风险，热夜可能加重其抑郁症状[48]。近年来，越来越多的研究开始关注多种夜间气候环境要素的协同作用。具体来说，空气污染浓度及其毒性在夜间可能增加，特别是在城市环境中。这主要是由于夜间气象条件不利于污染物扩散，导致交通和工业排放物容易在夜间滞留。城市高温与这些污染物的叠加效应加重了呼吸系统、心血管系统和免疫系统的健康负担，且叠加效应的强度受污染物类型和污染水平的影响[49-50]。风速变化则可能通过改变污染物的空间扩散路径，间接影响污染物暴露强度[51]。还有一些研究指出潮湿天气还会增大热浪期间居民的死亡风险，而干燥天气则会引发寒冷环境下的健康问题[52]，由此可知夜间温湿交互效应可能对健康产生显著影响。

2.1.2 声学环境要素

夜间声学环境（包括自然声音和人为噪声）与人类的生理疾病、睡眠障碍及心理健康的关系是当前研究的重要关注点。大量研究表明，噪声通过影响神经系统和心血管系统功能，增加代谢性疾病、消化系统疾病和心血管疾病的发生风险，同时加剧睡眠障碍和心理障碍[20-25]。以往研究初步证实了噪声的声学特征和健康效应密切相关，包括声强、频率、时序模式、持续时间和声源类型等。世界卫生组织在《欧洲夜间噪声指南》（Night Noise Guidelines for Europe）中明确指出，为保护儿童、慢性病患者和老年人等高敏感人群，夜间环境噪声应控制在40 dB(A) 以下[53]。例如，相关研究发现夜间低频工业噪声会显著影响居民睡眠质量、认知功能和情绪状态[54]。就时序模式而言，夜间持续性噪声易诱发原发性睡眠障碍，而间歇性噪声（如飞机噪声）则由于其突发性，更易导致夜间觉醒和睡眠片段化，对睡眠质量的干扰更为剧烈[55]。此外，部分声环境的缓冲作用也得到证实。例如，粉红噪声是一种频谱能量随频率递减的背景噪声，其频谱特性与自然声环境（如雨声、风声）高度相似，粉红噪声常用于睡眠干预研究，相关证据指出其能够降低脑电复杂性并有助于稳定睡眠时长[56]。这也表明自然声音作为夜间声环境的重要组成部分，在一定条件下可能具有缓解噪声负面影响的潜力。

2.1.3 视觉环境要素

夜间视觉环境包括夜间户外光照（在此指人造光）和其他景观视觉要素，已被证实与居民的健康感知和行为密切相关。夜间户外光照通过干扰昼夜节律、调节情绪状态和安全感知，对居民健康产生影响[43-44]。其中，睡眠障碍是夜间人造光干扰昼夜节律研究中备受关注的主要问题。研究表明，夜间户外暴露在光照辐射亮度9.3 nW/(cm2·sr)中1~2 h以上即可能延迟入睡时间，降低睡眠质量，且居住在户外光照辐射亮度超过22.16 nW/(cm2·sr)的区域，短睡眠（≤6 h）的可能性增加25%[57]。在情绪状态方面，夜间人造光与抑郁症、焦虑症和孤独症等心理障碍存在关联[41-43]。部分干预性研究探讨了光照调控对情绪状态的调节效应，例如使用定时和定强度的光疗对于缓解轻度抑郁症状有一定作用[58]。此外，从夜间户外公共安全的角度来看，公共空间照明水平与安全感呈正相关，尤其在女性、老年人等特定群体中表现得更为明显。但值得注意的是，这种关联在光照强度较高时往往呈现效益递减，并且光照时间过长（超过6 h）可能导致头痛和眼部不适[44]。除了光照要素外，夜间视觉环境还包括建筑形态、街道绿化、空间布局等其他视觉环境因素。由于光照变化和时间推移，这些因素会对人们的社交活动和安全感知产生不同影响，进而作用于健康。已有研究表明，照明良好且景观质量高的区域通常具有较高的可达性和可识别性，与更频繁的夜间社交行为相关，而积极的社交体验有助于改善整体健康状态[59]。夜间建筑密度较高的区域由于可见性较强且人流量大，通常伴随着更高的主观安全感[45]。然而，在夜间绿化程度较高的区域或无人照料的树木和草地上，尤其是缺乏人工照明的区域，人们往往表现出较低的安全感和较高的恐惧感[46]。因此，绿化布局形式和管理方式对于提升居民夜间环境安全感至关重要。

2.2 夜间户外环境对健康的作用机制

2.2.1 生理维度：昼夜节律

昼夜节律干扰是夜间户外环境影响居民健康的关键生理作用路径。 昼夜节律是生物体内基于24 h周期性变化的内在生物钟，由大脑视交叉上核的神经网络主导，广泛调控睡眠—觉醒节律、激素分泌、核心体温、代谢过程以及细胞分裂和修复等关键生命活动，对机体稳态维持和环境适应具有重要意义[60]。其中，夜间户外光照被认为是影响昼夜节律的重要环境要素之一。以往研究表明，光照能够激活视网膜固有光敏神经节细胞，向视交叉上核传递信号，进而调节人体的行为节律。而长期暴露于夜间光照下可能会抑制松果体褪黑激素分泌，进而破坏昼夜节律[6]，扰乱时钟基因的表达，干扰细胞周期控制、DNA修复、免疫调节等关键抗癌机制，从而增加癌症、代谢类疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、睡眠障碍和认知障碍等风险。李芸等[61]的研究表明，光信号通过同步内部生理节律及其调节下的激素分泌、神经传递和睡眠间接影响情绪。Garcia-Saenz等[31]在西班牙的研究中发现，光的不同波段对昼夜节律的影响存在差异，短波长蓝光与结直肠癌等疾病的发生风险显著相关。这些研究表明，异常的夜间人造光暴露可能通过干扰激素分泌、神经-内分泌调节以及行为模式等多种路径，进而影响健康。此外，已有研究指出，夜间高温与噪声暴露不仅会破坏睡眠结构，还会通过干扰内在生物节律影响健康状态[24, 47]。其中，夜间高温会阻碍体温的下降过程，延迟入睡时间、降低睡眠质量，从而扰乱体温节律，影响褪黑激素的正常分泌与情绪调节能力。噪声对昼夜节律的影响则通过多重路径实现：一方面可激活自主神经与内分泌系统；另一方面能直接加剧睡眠障碍，或通过增强个体对噪声干扰的认知及情绪反应间接作用于昼夜节律，最终对健康产生负面影响。研究表明，长期夜间噪声暴露将促使机体释放的压力激素，进而干扰内皮功能并增加氧化应激和炎症，从而影响血压水平并进一步损害心血管健康[20, 55, 62]。值得注意的是，部分研究指出温和的自然声音（如鸟鸣声和流水声）有助于缓解精神压力，提高睡眠稳定性，并增强生物钟规律[63]。由此可见，夜间户外环境中的光照、温度以及噪声等因素通过影响褪黑激素分泌、核心体温调节和夜间神经活动等多种生理路径，成为诱发昼夜节律失衡的重要诱因。这种节律紊乱不仅会影响居民短期的睡眠质量和情绪状态，还可能增加长期慢性病的患病风险。

2.2.2 心理维度：夜间安全感

缺乏安全感通常会导致焦虑、恐惧和抑郁等负面情绪。夜间户外环境通过视觉和声学要素影响居民的安全感，进而影响其夜间活动意愿和心理健康。在众多影响因素中，视觉环境要素被认为是决定居民安全感的关键变量，它通过决定空间的可见度和秩序感，影响居民的安全感体验，具体环境要素包括户外光照强度、绿视率、天空可视率、街道透明度、人流密度及机动车流量等[46, 64]。从照明角度来看，其类型和强度对安全感的影响已得到量化研究验证。例如，暖白光比琥珀色光更能提升31.6%的安全感；光源色温值在 3800 K左右对安全感有较强的促进作用；光照度约为80 lx时行人的安全感最强[65-66]。徐俊丽等[44]的研究综合考量了使用者安全感与偏好评价，推荐大学校园夜间环境的平均水平照度为13~17 lx，路面平均亮度为0.7~0.9 cd/m2。此外，夜间绿化程度和街道透明度会显著影响空间可见度，研究表明，在可见度较高的区域，居民的夜间活动频率更高。活跃的人流和适度的车流可提供自然监控，而环境无序、设施破损或缺乏社会监督往往会传递低社会控制感，增加居民不安全感[67]。声学要素也同样对安全感产生影响，许多实证研究表明，持续的高噪声暴露，如深夜商业区的喧闹或突发噪声，可能引发焦虑和紧张感，削弱对空间的信任度[68]。在实际情境中，夜间安全感的形成并非由单一环境要素决定，而是多种因素相互作用的结果。例如，Himschoot等[69]的研究证实，在有大量植被或视线障碍物的区域增加光照可提高游客的安全感，但在低维护的蓝绿空间中，较高的绿视率和天空可视率反而会增强居民的恐惧感[46]。因此，安全感是夜间户外环境影响居民健康的重要中介机制，尤其针对女性、老年人等特定人群而言，安全感直接关系到他们夜间活动的主动性[70-71]。

2.2.3 行为维度：夜间休闲活动

夜间户外环境通过影响居民的夜间休闲行为，进而对其身心健康水平产生间接调控效应。夜间休闲活动通过增强身体机能、促进社交互动和缓解心理压力等途径，改善居民的整体健康状况。具体而言，夜间步行和慢跑有助于提升心血管健康、改善睡眠质量，并能有效降低焦虑、抑郁情绪增加和认知能力减弱的风险。广场舞、太极拳等集体活动则能促进社会互动和增强社区凝聚力，进一步改善居民的心理健康[72]。研究表明，休闲活动与社会支持、积极情绪和生活满意度显著相关，参与夜间休闲活动能有效提高居民的主观幸福感[73]。然而，夜间休闲活动的健康效益并非单一作用的结果，而是受到环境因素的复杂影响。例如，适度的光照可保障夜间活动可视性和安全性，提升居民休闲活动参与意愿[71]，但长时间暴露于高强度的人造光（特别是高色温LED光源）已被证实会干扰褪黑素的分泌，扰乱昼夜节律，进而对健康产生负面影响[4]。此外，夜间休闲活动的体验感和参与度也与环境中的声音、温度、湿度等因素密切相关[74]。例如Yoo等[75]研究发现，夜间城市公园中的自然声环境有助于提高休闲活动质量，促进社会互动并减缓居民焦虑情绪。因此，夜间休闲活动作为个体与夜间环境交互的重要媒介，其健康效益的实现程度取决于环境要素的综合作用。

2.3 夜间户外环境与健康关系主要测度方法

2.3.1 夜间户外环境指标的测度方法

已有相关研究对夜间户外环境指标的测度方法主要可分为4类（表2）。1）遥感测量法[29]：常用于获取城市尺度的灯光强度、热环境特质等，主要依赖于DMSP-OLS卫星图像、VIIRS-DNB卫星图像和NPP-VIIRS NTL成像数据。该方法通常可快速获取城市尺度的灯光强度、热环境分布等宏观数据，但难以捕捉街区级微环境特征。2）实地测量法[44, 76]：通过照度计、色度计或声级计等便携设备在样点范围内监测夜间的照度、色温、噪声水平等微观环境指标，适用于对局地空间精细环境的精准评估，但使用该方法需投入较高的人力与时间成本，且采样范围受限。3）环境监测法[12-15, 18, 23]：是指利用已有的固定环境监测平台（如气象站、天文台、城市环境监测点等）获取持续记录的夜间气温、湿度、风速、空气质量等气候环境要素数据，该方法适用于获取较长时序、广覆盖的背景环境数据，但无法捕捉短时动态变化，且偏远区域监测覆盖空间不均。4）主观评估法[1]：主要通过问卷调查获取个体或专家对夜间视觉、声音等环境特征的主观评价，能够反映人对环境的真实感受，但受个体认知差异影响，数据客观性可能存在偏差。总体而言，这4类方法均有其特定的使用场景，考虑多种方法结合使用可以更全面地理解和评估夜间户外环境。
表2 用于研究夜间户外环境与居民健康关系的测度方法[1, 9, 13-15, 18, 20, 22-23, 26, 37, 39, 40-41, 44, 76-78]

Table 2 Measurement methods for the relationship between nighttime outdoor environment and residents’ health[1, 9, 13-15, 18, 20, 22-23, 26, 37, 39, 40-41, 44, 76-78]

指标类型 测度方法 测度对象 主要特点
环境指标 遥感测量法 空气污染物[20]、夜间户外光照[39, 76]、土地利用类型[14]等 可快速获取大尺度数据，但空间分辨率受限
实地测量法 夜间环境噪声[77]、夜间户外光照[44]等 数据精度高，适合局部评估，但人力和时间成本较高
环境监测法 环境温度[13, 15]、环境湿度[13]、空气污染物[14, 18]、夜间环境噪声[23]等 时序长且覆盖广，但存在短时动态和空间均匀性不足
主观评估法 夜间环境噪声[9]、步行环境质量[1]等 能够反映人对环境的真实感受，但存在个体偏差
健康指标 问卷调查法 睡眠质量[40]、心理状态[44]、神经认知功能[39]等 便捷高效，反应真实感受，但存在主观偏差影响
生理测量法 睡眠质量[77]、心理状态[41]、心脑血管功能[78]等 能够客观量化生理反应，但对设备要求高，容易受外界干扰
临床诊断法 神经认知功能[37]、消化系统[22]、癌症风险[26]、心脑血管系统[13]、免疫功能[23]等 专业性强，但成本高，耗时费力，涉及伦理问题

2.3.2 健康指标的测度方法

现有夜间环境研究中的健康影响评估指标测度方法主要包括3种：问卷调查法、生理测量法和临床诊断法（表2）。其中，问卷调查是现有研究中常用的测量方法，调查量表包括执行功能行为评定量表（Behavior Rating Inventory of Executive Function, BRIEF）[39]、广泛性焦虑症量表（Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7）[41]、患者健康问卷（Patient Health Questionnaire-9 Items, PHQ-9）[41]和匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI）[77]等，为评估睡眠质量、心理健康等提供了简便的测量工具。生理测量法则通过可穿戴设备或医学仪器实时获取客观健康数据（如心率、血压等）[78-79]，适合动态追踪短期个体健康状况。临床诊断法依赖医疗专家的评估，常用于病例对照研究[37]。综合比较，问卷调查法操作便捷，成本低，但受应答者主观偏差影响。生理测量法适合验证环境刺激与生理反应的因果关系，但设备成本高，且数据易受外界因素干扰。临床诊断法专业性与准确性高，但成本高，耗时费力，且存在伦理挑战。

3 结论与展望

本研究系统梳理了现有研究中关注的多种夜间户外环境因素对居民健康的影响及其作用机制，并总结了现有环境指标和健康指标测度方法的优劣，为夜间户外环境与健康之间的复杂关系研究提供了较为系统和全面的认识。基于此，从拓展多维要素的综合作用视角、深化多层次健康影响路径解析以及推进多源数据融合与方法创新3个方面提出未来研究展望，以期为开展以健康为导向的夜间户外环境规划设计研究和实践提供参考（图4）。
图4 夜间户外环境对居民健康影响与研究展望

Fig. 4 Impact of nighttime outdoor environments on residents’ health and relevant research prospects

3.1 拓展多维要素的综合作用视角

现有大量研究虽已证实夜间视觉、声学、气候等环境要素对睡眠质量、心血管功能、代谢水平及心理健康等的影响，但大多研究仅聚焦于单一要素影响，对多环境要素协同作用机制的探究仍存在不足。例如，夜间户外光线与空气污染物叠加作用可能会增加2型糖尿病风险[32]；空气污染与噪声、绿地暴露可能共同影响儿童的睡眠质量[80]，但目前尚缺乏系统性研究深入剖析多要素交互效应的量化关系及其作用阈值。此外，已有研究多聚焦于夜间环境中的光照、噪声及温度等要素，而对其他视觉、声学、气候及感官因素对健康的影响机制仍缺乏系统探讨。例如，在视觉层面，夜间绿化覆盖率、建筑形态及空间尺度对心理健康的影响[64]；在声学层面，居住区商业活动噪声与自然声源（如风声、虫鸣）的差异效应[20]；环境气味等感官因素在夜间情境下对人类认知、生理及心理健康的潜在影响，上述层面的影响作用机制尚未得到充分研究[81]。同时，不同季节、地域背景及社会因素（如脆弱人群、文化背景）与夜间环境暴露组合作用的时空异质性尚未得到揭示。因此，未来研究需突破单一环境要素的分析视角，基于夜间情境视角构建“自然环境—建成环境—社会环境”的多维作用解析模型，从而推动研究视角从单因子识别向多要素综合作用机制的转变。

3.2 深化多层次健康影响路径解析

现有研究主要从昼夜节律、夜间安全感和夜间休闲活动3条路径分别探究夜间环境对健康的影响，但对健康效应的上下游路径挖掘不足。例如，大量研究表明夜间人造光暴露可能会干扰激素分泌、影响安全感或行为活动等[44, 61, 71]，但这些研究多以单一暴露路径解析为主，忽视了生理反应、主观感知与行为变化之间可能存在的动态关联。同时，现有成果对夜间环境暴露中多种感官因素与人脑感知反馈之间神经机制探讨较少。尽管通过神经影像技术（如功能性磁共振成像[82]、脑电图[79]），已经能够揭示特定环境刺激通过视觉、听觉及前庭系统对大脑神经网络的调控作用，但夜间环境中复合感官刺激如何影响人的脑神经反馈进而作用于生物调节、情绪及行为的神经通路还不明晰。此外，目前研究多聚焦于夜间环境暴露的负面健康效应及风险评估，而对其潜在的积极健康效益尚未予以充分关注。现有证据虽显示，夜间自然声景可能诱发积极情绪体验[56]，但对夜间光环境、热舒适等感官要素可能发挥的正面作用机制缺乏系统性探索。未来研究应着力构建“环境暴露—生理应激—行为响应—健康效益”的多层次路径解析框架，通过整合神经影像学、行为科学和环境卫生学等多学科方法，深入揭示夜间环境多因素刺激的协同作用机制。

3.3 推进多源数据融合与方法创新

尽管已有方法从宏观到微观层面开展了多维度的测量工作，但仍存在一定局限性。环境测量方法上，已有研究主要依赖遥感影像、环境监测及实地测量等手段来获取夜间环境数据，但存在空间分辨率低[76]、实时动态监测不足[83]及尺度受限等问题。近年来，新兴的结合街景图像与计算机视觉的半自动识别技术，为夜间视觉环境指标测度提供了快速便捷的方法[46]，但现有街景数据以白天场景为主，夜间图像稀缺。尽管一些研究采用图像转换算法可模拟夜间环境，但因缺乏真实光照参考和物理建模，仍存在复杂城市空间模拟效果真实感不足的问题[84]。未来还需融合光学物理模型与多时段实景数据，结合光线追踪辐射度模型和深度学习技术，提升日景—夜景转换的物理一致性与视觉质量[85]。健康指标测量方面，现有研究多关注夜间静态暴露水平的健康影响评估，但夜间环境因素（温度、噪声、光照）具有明显的时间动态变化特征，其与个体实际暴露（如暴露时长、频率等）效应之间的动态量化关系也未被充分讨论。综合来看，未来研究需强化方法学创新与技术融合，通过物联网传感器实现高精度环境监测，结合地理信息系统、生态瞬时评估、多模态数据采集和行为追踪技术等技术，构建“个体—环境暴露”响应数据库，同时开发针对夜间场景的人工智能算法以提高夜间环境暴露测量和健康影响评估的准确性。

图表来源(Sources of Figures and Tables)：

文中图表均由作者绘制。

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